CARA MENJAGA KESEHATAN ANAK

Ini tulisan dibuat gara-gara inget diffa...dari kemarin dia ditinggal tetehnya yang mau "MERIT"..hiks..kasihan dia, ga ada yang momong dan bikin pusing tujuh keliling mama papanya. Jadi ceritanya pagi ini sejak mulai bangun tidur dia sudah "bad mood"..kebiasaan yang menurun dari emaknya hehe, rencana semula dia mau dibawa ngantor...tapi karena dianya udah ngamuk n ga mau mandi..gantian mamanya yang bad mood..wkwk....papanya cuma bisa bengong melihat dua perempuannya sama sama ngambek....kesabarannya benar benar diuji;-). akhirnya karena juengkeeelll bin sebeeelll sama diffa, saya tinggal aja dia sama papanya dengan perjanjian...pagi yang momong papanya, siang dianterin ke kantor...okelah....lumayan ringan setengah hari doank liat "keusregkannya"....

Jam baru menunjukkan pukul 09.30 WIB..(haduh...baru juga dua jam ditinggal)....papa diffa udah telpon, kasih laporan kalo anaknya kakinya tertusuk paku....ya ampun...emang tuh anak diajak nukang apa ya...kok pake ada paku segala...laporannya sih udah dibersihin dan dikasih obat...tapi yang namanya emaknya...sebawel bawelnya...sekesel keselnya...anak ya tetep anak....khawatiiiir banget...huh...anak kalo ditinggal sama papanya emang mengkhawatirkan......

Jadilah saya resah, dalam hati terus berharap, semoga kekebalan tubuh diffa bagus seperti selama ini, maklum, saya takutnya dia tetanus dan demam (mungkin ada baiknya sore dikontrol ulang ya...)....

Nah..bicara tentang kekebalan atau imunitas anak...tentunya berhubungan dengan cara kita menjaga kesehatan anak kan? Disini saya akan "mengutip" sedikit poin poin cara menjaga kesehatan anak (tentunya ini hasil contekan juga ya), bukan karena saya merasa pintar atau sok tahu.....siapa tahu bisa jadi referensi....yuuukss...kita lihat poin poinnya :

1 Asupan Nutrisi

   Tentunya bunda bunda sudah tahu ini, kita kan bukannya hidup di zaman dahulu yang minim informasi. Nutrisi ga mesti dengan yang mahal mahal lho..banyak juga makanan yang murah dan sehat yang mengandung nutrisi yang baik...contohnya tempe..(taoi jangan tiap hari ya..itu mah pelit namanya hehe) Seperti kita ketahui, tingkat imunitas anak tidak sebaik orang dewasa, untuk itu asupan gizi mereka harus diperhatikan, menjaga nutrisi yang cukup sesuai dengan usia, berat badan serta aktivitas akan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tidak mudah diserang penyakit. Akan lebih baik anak juga diberi suplemen yang berisi multivitamin untuk meningkatkan ketahanan tubu (tapi diffa jarang saya kasih vitamin, coz saya lebih percaya madu untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya..dulu satu sendok madu selalu saya campur dalam susunya, sekarang berhubung dia sudah berhenti minum susu, akhirnya madunya pun "menganggur")

2. Menjaga kebersihan

    Kebersihan tidak hanya tubuh anak ya, lingkungan juga wajib diperhatikan. Bukan hanya itu, orang orang di sekitarnyapun harus bersih..terutama untuk bunda bunda yang mempercayakan pengasuhannya kepada si teteh..teteh ga mesti cantik (hehe...iyalah, ntar berbahaya kalo nyonya kalah cantik;-))..tetapi dia "wajib" bersih (terutama untuk yang ngasuh baby...Bakteri dan virus yang sering mengancam kesehatan memang ada dimana mana...so..waspadalah.

3. Faktor makanan/jajanan

    Nah..berhubung saya udah ditunggu temen temen buat jalan...faktor ini bisa anda terjemahkan sendiri hehe...intinya jangan sembarangan jajan, jangan makan chiki chikian (ah..ini mah susah dilarang)...dan jangan terlalu sering menyantap makanan cepat saji...(ini juga diffa doyan)...

Oke, bunda bunda...ini sekelumit info yang banyak intermezonya..hehe, mudah mudahan bermanfaat